Zijn medewerkers uitgeblust na een werkdag?
Merken medewerkers dat ze na een lange werkdag thuis nog een waslijst aan taken hebben, maar geen energie meer om deze uit te voeren? Voelen ze zich vaak vermoeid en hebben ze ’s avonds geen puf meer om een gezonde maaltijd te koken, een stuk te wandelen of te ontspannen? Het lijkt alsof ze in een vicieuze cirkel zitten waar ze niet uitkomen.

Wat als het anders kan?
Stel je voor dat medewerkers meer energie en voldoening uit hun dag halen. Dat ze inzicht krijgen in hun energiepatronen en leren wat hen echt blij maakt tijdens hun werk en privéleven.
Deze training biedt hen de tools en inzichten om bewuste keuzes te maken voor hun eigen welzijn en een betere balans te vinden tussen werk en privé
Wat ontdekken medewerkers in deze training?
Inzicht in energiebronnen: Waar worden ze blij van op hun werk en in hun privéleven? Wat geeft hen energie en wat kost hen energie?
Herstelmomenten: Welke vormen van herstel werken voor hen en hoe kunnen ze deze effectief inzetten?
Eigenaarschap nemen: Hoe kunnen ze bewust kiezen voor gedrag dat energie en voldoening geeft? Ze ontdekken hoe ze eigenaarschap kunnen nemen door keuzes te maken en acties te ondernemen.
Balans vinden: Onderzoeken hoe ze een gezondere balans vinden tussen verantwoordelijkheden en persoonlijke behoeften.

Deze training is voor medewerkers die:
- Zich uitgeblust voelen na hun werkdag.
- Moeite hebben met het vinden van energie voor privé-activiteiten.
- Een gezondere balans willen vinden tussen werk en privé.
- Op zoek zijn naar manieren om hun energie en welzijn te verbeteren.
Geef uw medewerkers de tijd en ruimte om te ontdekken hoe ze meer rust, energie en voldoening kunnen ervaren in hun dagelijks leven.
Praktisch
- 8 tot 12 personen per groep
- Training 2 uur
- Datum en tijd in overleg
- Op eigen locatie