Ik heb de opleiding tot pedagogisch medewerker nooit afgemaakt. Hoewel ik (werken met) kinderen fantastisch vind, bleek dit pad toch niet helemaal bij mij te

Die belemmerende gedachten: ‘Ik kan het niet’ ‘Moet ik dit wel zo doen?’ ‘Wat vinden ze van mij als ik dit zeg?’ ‘Wat stom van

Wat brengt het jou als iedereen je aardig vindt? Jij bent die persoon die alles uit je handen laat vallen voor een ander. Iemand die

Hiermee bedoel ik: weet de ander wat jij wilt? De woorden ‘ik trek het niet meer’ of ‘het wordt me te veel’ is vaak niet

Per dag hebben we gemiddeld 60.000 gedachten. Volgens verschillende onderzoeken blijkt dat zo´n 90 procent onbewust is. We zijn voornamelijk bezig met de toekomst. Simpele

Eet je omdat je lichaam om voeding vraagt en het dus nodig heeft of eet je omdat je een andere leegte wilt opvullen? Dat laatste

Het is hectisch op jouw werk en dat is het al jaren. Je doet je best om alles in goede banen te leiden, maar het

Je staat continu aan en je bent altijd bezig. Van de ene taak rol je in de andere en ondertussen beantwoord je vragen van collega’s.

Ja, soms is een powernap heerlijk en kun je even bijtanken als je merkt dat je weinig energie hebt. Maar weet jij wát ervoor zorgt